甘くない塩味を取り入れたケーキの「ケークサレ」。
今回は、フランス語でケークサレのレシピをご紹介します。
ナッツやベーコンなどが入り、食事にぴったりのケーキです。(もちろん具材はお好みでアレンジOKです☆)
フランス語の重要単語も分かりますので、お料理を通して楽しく学習していきましょう。
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Recette de cake salé aux noix|ナッツのケークサレレシピ

ご紹介するケークサレの分量と時間
- Quantité(量):5 personnes
- Préparation(準備):20 minutes
- Cuisson(焼き時間):30~40 minutes
ケークサレとは?スペルの注意点も
ケークサレとは、甘くないケーキのこと。
「サレ」はフランス語で「塩味(salé)」。つまり「塩味のケーキ」という意味です。

「塩味」を意味する「salé」の「É」を、アクサンテギュのない「E」にしてしまうと「汚い・不潔な」の意味に変わってしまうので注意です!
アルファベットで書く時は、必ず「CAKE SALÉ」と書くようにしてくださいね。
ケークサレは、砂糖やバターたっぷりのお菓子のようなケーキではなく、野菜やお肉などが入った食事として食べられるのが特徴です。フランスでは「前菜」としてよく食べられています。
Ingrédients de cake salé aux noix|ナッツケークサレの材料
ケークサレの材料はこちらです。
- 100g de lardons:ベーコン
- 100g de farine:小麦粉
- 2 œufs:卵
- 1 sachet de levure chimique:ベーキングパウダー
- 50 cc de huile d’olive:オリーブオイル
- 100 cc de lait:牛乳
- 1 pincée de sel:一つまみの塩
- 80g de noix:ナッツ
今回は具材にベーコンとナッツを使用していますが、お好みで変更することが可能です。
野菜を入れるときは、水分の少ない玉ねぎ、ナス、かぼちゃ、ホウレンソウなどは調理がしやすくおすすめです。
また、水分の多いトマトなどを入れても美味しく、しっとりした口当たりに仕上がります。
Préparation de cake salé aux noix|ナッツのケークサレの作り方

※「Étape」とは、フランス語で「ステップ」「行程」を意味します。
Étape1
Cuire les lardons 2 minutes dans de l’eau bouillante.Faire les revenir dans une poêle pour les faire dorer.
Préchauffe le four à 180℃.
ベーコンを2分間茹で、フライパンに移して焼き色を付ける。
オーブンを180℃にセットしておく。
単語の解説
- l’eau bouillante:沸騰させた水
- une poêle:フライパン
- dorer:焼き色を付ける

野菜や肉などの具材は、前もって火を通しておくのがポイントです。
Étape2
Mixer finement ci-dessou:
以下をよく混ぜる:
- 100g de farine:小麦粉
- 2 œufs:卵
- 1 sachet de levure chimique:ベーキングパウダー
- 50 cc de huile d’olive:オリーブオイル
- 100 cc de lait:牛乳
- 1 pincée de sel:一つまみの塩
Étape3
Ajoute les noix, les lardons d’étap 1 et mixser encore.
ナッツと手順1のベーコンを加え、再び混ぜる。
Étape4
Mettre dans un moule à cake. Enfourner 30~40 min.
パウンド型に流し入れ、焼き窯に入れて30~40分焼く。
単語の解説
- mettre dans~:~に入れる
- un moule à cake:パウンド型
- enfourner:焼き窯に入れる
「パウンド型」はフランス語で un moule à cake

お菓子を作る時に頻繁に使われる、深さがある長方形のパウンド型。
パウンド方はフランス語で un moule à cake(アン ムール ア ケーク)と言います。mouleの意味は「ケーキなどを作る押し型」です。
このほか、同じスペルで「ムール貝」という意味にもなるので、覚えておきましょう。
ケーキ型のフランス語一覧

せっかくなので、さまざまなケーキの型をご紹介します。
お菓子の型のフランス語
- moule à gâteau:ケーキ型
- moule à soufflé:スフレ型
- moule à madeleines:マドレーヌ型
- moule à Cabosses;カカオ型
- moule à Cannelés:カヌレ型
- moule cœurs:ハート型
日本のお菓子作りでも頻繁に使われる、スフレ型、ケーキ型、マドレーヌ型などのフランス語が分かりました。
moule à ~の表現を使えば、さまざまな言い回しができるようになります。
まとめ
今回はフランス料理で人気の「ケークサレ」のレシピをご紹介しました。
フランス語でレシピを確認したところun moule à cake(パウンド型)やdorer(焼き色を付ける)などの重要単語を知ることができましたね。
ケークサレの具材はアレンジの幅が広いので、冷蔵庫の余り物の食材でも簡単に作れてしまいます♪
レシピもシンプルで作りやすいので、ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました!
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